فواید بادام برای مردان

بادام از زیر گروه های متنوعی تشکیل شده که هر کدام از آن ها خواص ویژه خود را به همراه دارند به طور مثال بادام زمینی، بادام هندی، بادام درختی انواع مختلف بادام هستند که طعم آن ها نیز با هم متفاوت است. در ادامه با انواع بادام و فواید آن برای سلامتی مردان بیشتر اشاره خواهیم کرد پس با ما همراه باشید.

بهترین بادام ایران مغز بادام تویسرکان می باشد. برای خرید مغز بادام تویسرکان واقعی و استفاده از فواید بادام برای مردان از ما کمک بخواهید.

فواید و ویتامین های بادام درختی برای مردان

بادام درختی میوه ای است با پوست سخت و بسیار کوچک که بیشتر از آن در آجیل استفاده می شود. بادام سرشار از ویتامین E  و کلسیم و فسفر، آهن و پروتئین و چربی های مفید، و همچنین منیزیم است و همین باعث شده این میوه بسیار مفید و مغذی به شمار رود و از آن به عنوان میان وعده استفاده شود.

از خواص بادام درختی برای مردان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سلنیم و ویتامین E موجود در این میوه برای سلامت جسمی مردان موثر است و باعث افزایش قوای جنسی می شود علاوه بر این به درمان ناباروری نیز کمک خواهد کرد.
• کلسیم و آهن موجود در بادام در افزایش خون سازی و تحکیم استخوان برای افراد سالخورده که دچار پوکی استخوان و کم خونی هستند بسیار مفید است.
• روی که در بادام وجود دارد سبب تنظیم هورمون های جنسی مردانه خواهد شد و همین در افزایش قوای جنسی و سلامت آن موثر است.

بادام زمینی و فواید ویژه آن

بادام زمینی خشکباری بسیار مقوی و خوشمزه است که شامل ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی است که برای بدن بسیار موثر هستند. این خشکبارشامل ویتامین هایی چون نیاسین و ریبوفلاوین، تامین و سایر ویتامین های گروه B  شامل  ویتامین B6، ویتامین B9  و همچنین مقداری ویتامین C  و  ویتامین A  است؛ تحقیقات اخیر نشان داده که این خشکبار شامل موارد مغذی دیگر مثل اسید پانتوتنیک، پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، آهن، سلنیوم و روی نیز است.

 بادام زمینی فواید بسیاری برای بدن دارد که شامل موارد زیر است :

• اگر از بیماری کبد چرب رنج می برید توصیه می شود که از بادام زمینی استفاده کنید زیرا به طور موثری در پاکسازی کبد موثر است.
• از فواید بادام زمینی به دلیل داشتن ویتامین های گروه E و روی و هم چنین منیزیم در درمان جوش و لکه های پوستی موثر است؛ همچنین ویتامین C موجود در بادام زمینی باعث افزایش تولید کلاژن شده و همین در از بین بردن چروک های پوستی موثر است؛ در درمان پسوریازیس و دیگر بیماری های پوستی نیز می توان از بادام زمینی بهره برد.
• مقدار بالای پتاسیم نسبت به سدیم بادام زمینی در درمان افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند بسیار موثر است.

بادام زمینی خواص ویژه ای نیز برای مردان دارد که از جمله آن ها می توان به موارد  زیر اشاره کرد‌.

• ال آرژنین موجود در بادام زمینی در درمان اختلالات نعوظ و پیشگیری از آن بسیار موثر است.
• ویتامین های مقوی موجود در آن در تقویت و بهبود میل جنسی و بهتر شدن عملکرد ان موثر است.

فواید بادام هندی

بادام هندی جز خشکبار های خوشمزه و البته گران قیمت است و با اینکه بیش تر متعلق به جنوب شرقی برزیل است اما از محبوبیت بسیار زیادی بین مردم برخوردار است.

این خشکبار سرشاراز ویتامین های گروه B  شاملB2   و B6  و B 12  و همچنین ویتامین های E  و K  است. از مواد معدنی موجود در بادام هندی می توان به آهن و روی و پتاسیم و فسفر اشاره کرد.

به دلیل وجود همین مواد مغذی، بادام هندی خواص زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه بیشتر به آن ها می پردازیم.

1. وجود آنتی اکسیدان قوی موجود در بادام هندی در خنثی کردن اسید معده و کمک به هضم غذا بسیار موثر است و در محافظت از دیواره معده و جلو گیری آسیب جدی به آن نقش عمده ای دارند.
2. ویتامین B موجود در بادام هندی در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر است.

3. بادام هندی در افزایش سلامت جنسی مردان با کنترل هورمون های جنسی بسیار موثر است.
4. درمان کبد چرب، درمان دیابت، کاهش وزن و سلامت پوست از دیگر فواید این ماده مغذی است.

نتیجه گیری

همان طور که مطالعه کردید بادام ها براساس نوعی که دارند از فواید متنوعی نیز برخوردارند که نمی توان از آن ها چشم پوشی کرد و توصیه می شود که روزانه مصرف شود. البته بادام های تازه خواص خود را بیشتر حفظ می کنند و خوشمزه تر هستند. شما می توانید با مراجعه به سایت خوشبار انواع بادام را با قیمت مناسب درب منزل خود تحویل بگیرید و از خرید مطمئن خود لذت ببرید.